• 从“最冷门”角度解读《人工智能新规划》 2019-08-19
  • 南通如皋为应对督察“回头看”违法掩埋危险废物 2019-08-19
  • 发展特色产业 带动农民增收致富 2019-08-18
  • 全国网络举报工作会议 2019-08-18
  • 银保监会:警惕短期健康险续保风险 “连续投保”并非保证续保 2019-08-10
  • 独家对话全国人大代表林龙安:推动香港与内地融合发展 2019-08-10
  • 3000元全面屏王者 荣耀V10小米MIX2对比评测 2019-08-07
  • 大众汽车因“尾气门”向德国检方认罚10亿欧元 2019-08-07
  • 【新时代 新作为 新篇章】“煤老大”渐行渐远 新动能清风徐来 2019-08-06
  • 西安地铁唐风诗韵文化专列将于6月18日首发 2019-08-06
  • 创新基层党建 引领社会治理brspan style=font-family 宋体,SimSun; font-size 14px;——关于重庆南岸区基层党组织社会治理经验的调研报告span 2019-08-04
  • 统帅关怀励兵心 矢志强军谋打赢——习近平视察北部战区海军发表的重要讲话在全军和武警部队引起热烈反响 2019-08-01
  • 河北永清:小麦丰收秸秆变宝 2019-08-01
  • “道德瘾君子”侮辱了杨女士的善良 2019-07-31
  • 中医药属不属于科学并不重要(原创) 2019-07-31
  • 江苏体彩7位数 今天:怎么按摩丰胸

    养生之道网导读:怎么按摩丰胸?按摩丰胸很多人都听说过,这是相对来说比较温和的丰胸方法,而且按摩也有利于乳房的健康。那么,怎么按摩丰胸?小编带你了解。

    文章目录

    一、怎么按摩丰胸
    二、丰胸的食谱
    三、丰胸有什么误区

    江苏7位数开奖结果 www.qcwpy.com

    怎么按摩丰胸

    1、怎么按摩丰胸

    丰胸第一步:在按摩之前,先沐浴全身,将双手和身体清洗干净,然后将身体擦干,赤裸上身。将一些用于按摩的之类的东西,丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上。

    丰胸第二步:十指张开,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推?;蛘?用双手手心分别覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,重复30次以上。

    丰胸第三步:用双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈?;氖焙蛞晕⒂昧?重复30次以上。完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。丰胸第四步:用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次。

    怎么按摩丰胸

    2、丰胸的运动有什么

    2.1、游泳

    我们都知道游泳是大多数女性喜欢的减肥运动,游泳对乳房的健美确实是大有益处。由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。

    在日光的温和刺激下,由于乳房的韧性和弹性增强,乳房会变得结实、坚挺、饱满、秀美。

    2.2、屈伸运动

    屈伸运动与传统的俯卧撑很象,即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作,身体尽量下垂,把胸肌充分拉长,再用力撑起。

    2.3、牵拉运动

    站或坐着,两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举,当两臂快要相碰时停止。然后两臂分开,还原并使肌肉放松,重复5遍。

    3、喝什么茶丰胸

    3.1、木瓜奶味丰胸茶

    材料:木瓜片、牛奶、茶包

    做法:木瓜片,搁进茶包,以微火焖煮3合,加入少许牛奶拌匀。

    过效: 木瓜性味甘酸、温、归肝、脾二经。具平肝舒筋、祛温和中之功效。促进胸部有肌肤代谢,从而让胸部皮肤通畅,肌肤更白嫩、柔滑。

    3.2、青木瓜枸杞茶:

    材料:青木瓜20克、枸杞15克。

    做法:将青木瓜、枸杞煮沸后即可饮用。

    功效:青木瓜和枸杞具有消脂的功效,既可减肥又可丰胸。含丰富的木瓜酵素,用于美胸可去死皮,溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质。

    怎么按摩丰胸

    3.3、木瓜牛奶茶:

    材料:适量木瓜,一杯牛奶。

    制法:将木瓜洗净切片状,以文火焖煮3分钟。煮好后加入适量牛奶。

    功效:木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者一起饮用效果最好。

    丰胸的食谱

    1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。

    2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

    3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

    4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

    5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

    6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

    7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。

    怎么按摩丰胸

    丰胸有什么误区

    增肥丰胸不靠谱

    现在很多人为了丰胸可谓是想尽办法,通过食入大量的高热量食物,高脂肪食物,从而寻求短期内达到丰胸的效果,但是最终的结果也是得不偿失的,胸部的脂肪组织占身体的4%—5%,往往最终的结果就是腿变粗了,腰变粗了,脸变圆了,自己身体的其他部位失去了审美性,胸的确是变大了,但是人整体就显得尴尬了,完全得不偿失。

    丰胸药物不能轻易尝试

    有的女性为了丰胸,简直进入了一种走火入魔状态中了,无良商家真是借助了这些个心理,大肆宣传他的产品,将他们的产品吹的天花乱坠,神奇无比,其实大多是的丰胸产品中都是含有各种各样的激素,对身体的副作用特别大,别贪图一时的快感,也别抱有短期内速度变大这种根本不切实际的想法,希望各位爱美女性不要胡乱糟蹋自己健康的身体。

    相关文章

    治疗湿疹的中医偏方

    治疗湿疹的中医偏方

    治疗湿疹的中医偏方有什么?湿疹是一种皮肤的疾病,发作起来更是瘙痒难耐,非常的难受。那么,治疗湿疹的中医偏方有什么?小编带你了解。

    治疗哮喘的食疗偏方

    治疗哮喘的食疗偏方

    治疗哮喘的食疗偏方有什么?我们都知道得了哮喘是一件非常痛苦的事情,一旦发作是非常难受的,平时也要随身携带药物。那么,治疗哮喘的食疗偏方有什么?

    风湿关节炎的食疗偏方

    风湿关节炎的食疗偏方

    风湿关节炎的食疗偏方有什么?风湿关节炎是非常痛苦的,患者会出现疼痛的症状,影响患者的生活质量。那么,风湿关节炎的食疗偏方有什么?

    乳腺增生的食疗偏方

    乳腺增生的食疗偏方

    乳腺增生的食疗偏方有什么?乳腺增生会出现疼痛、肿块的症状,对于女性的乳房健康是非常有害的。那么,乳腺增生的食疗偏方有什么?

    中医治疗便秘的偏方

    中医治疗便秘的偏方

    中医治疗便秘的偏方有哪些?便秘在生活中非常常见,很多人都遇到过便秘这个问题,可以用一些方法来调理。那么,中医治疗便秘的偏方有哪些?

    如何按摩可以减肥

    如何按摩可以减肥

    如何按摩可以减肥?肥胖是会带来很多危害的,而且肥胖也会影响到容貌,所以大家都要注意身体的管理。那么,如何按摩可以减肥?小编带你了解。

    治疗皮炎有什么偏方

    治疗皮炎有什么偏方

    治疗皮炎有什么偏方?皮炎是一种皮肤疾病,很多皮炎的患者都会产生皮肚瘙痒的不适感,影响生活质量。那么,治疗皮炎有什么偏方?

    肩周炎如何推拿

    肩周炎如何推拿

    肩周炎如何推拿?目前来说很多人都出现肩周炎的情况,这大大影响了人们的生活质量,也不利于健康。那么,肩周炎如何推拿?小编带你了解。

    养生专题

    小满节气养生-小满饮食养生之道
    小满节气养生-小满饮食养生之道
    养生之道网小满养生专题,为您详细介绍小满养生、小满吃什么、小满节气饮食养生、小满饮食禁忌等与小满节气有关的饮食养生知识,想要了解更多的与小满节气有关的饮食养生知识,请关注养生之道网小满养生专题。...
  • 从“最冷门”角度解读《人工智能新规划》 2019-08-19
  • 南通如皋为应对督察“回头看”违法掩埋危险废物 2019-08-19
  • 发展特色产业 带动农民增收致富 2019-08-18
  • 全国网络举报工作会议 2019-08-18
  • 银保监会:警惕短期健康险续保风险 “连续投保”并非保证续保 2019-08-10
  • 独家对话全国人大代表林龙安:推动香港与内地融合发展 2019-08-10
  • 3000元全面屏王者 荣耀V10小米MIX2对比评测 2019-08-07
  • 大众汽车因“尾气门”向德国检方认罚10亿欧元 2019-08-07
  • 【新时代 新作为 新篇章】“煤老大”渐行渐远 新动能清风徐来 2019-08-06
  • 西安地铁唐风诗韵文化专列将于6月18日首发 2019-08-06
  • 创新基层党建 引领社会治理brspan style=font-family 宋体,SimSun; font-size 14px;——关于重庆南岸区基层党组织社会治理经验的调研报告span 2019-08-04
  • 统帅关怀励兵心 矢志强军谋打赢——习近平视察北部战区海军发表的重要讲话在全军和武警部队引起热烈反响 2019-08-01
  • 河北永清:小麦丰收秸秆变宝 2019-08-01
  • “道德瘾君子”侮辱了杨女士的善良 2019-07-31
  • 中医药属不属于科学并不重要(原创) 2019-07-31
  • 体彩虚拟e球彩直播 中超比赛鲁能和建业 足彩4场进球开奖18077 新疆25选7开奖结果 辽宁今日降雨分布图 大乐透走势图浙江 免费五码复式连码 广西快乐双彩最新开奖 旺彩四肖中特精选八码 中国福利彩票开奖公告 网球王子ova 大乐透近2006走势图 凤彩网专家3d福彩预测 进球计算公式 白小姐期期准开奖结果