• 黄永富:“数字中国”将引领亚洲数字化进程 2019-06-21
  • 新型慈善:不只是“募集善款” 2019-06-21
  • 受伤“大猫”大闹甘孜山村 2019-06-08
  • 西部生态脆弱区产业转型升级优化路径 2019-06-03
  • 空调房里不能忽视护肤 保湿补水很重要 2019-06-03
  • “手机党报进家庭”启动暨96166客户分端上线仪式 2019-05-30
  • 我的这五年 幸福在这里 2019-05-30
  • 中关村雍和航星科技园,北京中关村雍和航星科技园 2019-05-28
  • 中国科学家给2.2万年前的大熊猫测基因 2019-05-28
  • 小艾童鞋被钉上了自己设计制造的耻辱柱! 2019-05-07
  • 父亲节当天 美国第一夫人跟特朗普唱了个反调 2019-05-07
  • 【大考2018】2018高考首日众生相(组图) 2019-05-01
  • 吃菜集中一、两天吃对身体并不好起码不容易消化。 2019-05-01
  • 靠拢美国失算!国内突然大乱,越南内部冲突升级,民众苦不堪言 2019-04-25
  • 为社会奉献爱心 用青春书写梦想 2019-04-25
  • 江苏7位数开奖结果

    当前位置:江苏7位数开奖结果 > 养生图库 > 漫画养生 > 文章正文

    体彩江苏7位数开奖规则:[漫画养生]熬夜后吃什么好

    2017-08-04 16:21
    熬夜后吃什么好
    熬夜后吃什么好

    江苏7位数开奖结果 www.qcwpy.com 养生知识点:

    熬夜后可以吃些清淡粥类,例如白粥,有清理胃肠热滞、润泽肝腑、平肝散火的效果,既能起到下火的作用,还有美容减肥的功效。很多人觉得熬夜后吃甜食对恢复活力有益,但高糖含有高热量,虽然但刚开始让人兴奋,却会消耗维他命B群,甚至还容易引起肥胖问题。

    漫画一:

    凌晨1点,心爸还在家里熬夜工作。

    心爸(伸懒腰):“老喽,禁不起熬夜了!”

    心妈:“饿不饿?我熬了白粥,要不要吃点?”

    心爸:“好啊,谢谢老婆!”

    Tips:熬夜后肝火旺盛,推荐吃白粥,因为白粥有清理胃肠热滞、润泽肝腑、平肝散火的效果,对于排毒下火和恢复体力大有帮助。

    漫画二:

    心爸(吃一口白粥):“没一点味道,吃不下去,给我拿点甜点吧。”

    心妈:“熬夜还吃甜食,你也不怕变胖!”

    Tips: 熬夜后尽量不要吃甜食,因为高糖含有的高热量不仅会消耗营养,还会给肠胃增加负担,导致血脂血糖的上升,甚至还会引起肥胖。

    热图推荐

  • 黄永富:“数字中国”将引领亚洲数字化进程 2019-06-21
  • 新型慈善:不只是“募集善款” 2019-06-21
  • 受伤“大猫”大闹甘孜山村 2019-06-08
  • 西部生态脆弱区产业转型升级优化路径 2019-06-03
  • 空调房里不能忽视护肤 保湿补水很重要 2019-06-03
  • “手机党报进家庭”启动暨96166客户分端上线仪式 2019-05-30
  • 我的这五年 幸福在这里 2019-05-30
  • 中关村雍和航星科技园,北京中关村雍和航星科技园 2019-05-28
  • 中国科学家给2.2万年前的大熊猫测基因 2019-05-28
  • 小艾童鞋被钉上了自己设计制造的耻辱柱! 2019-05-07
  • 父亲节当天 美国第一夫人跟特朗普唱了个反调 2019-05-07
  • 【大考2018】2018高考首日众生相(组图) 2019-05-01
  • 吃菜集中一、两天吃对身体并不好起码不容易消化。 2019-05-01
  • 靠拢美国失算!国内突然大乱,越南内部冲突升级,民众苦不堪言 2019-04-25
  • 为社会奉献爱心 用青春书写梦想 2019-04-25
  • 快乐双彩今晚开奖 大发极速时时彩 青海快3官网下载 彩票中奖几率双色球 青海快三开奖结果49期 彩票开奖频道 7星彩走势图表带连线 北京快3官网开奖l结果 重庆快乐10分定位计划软件手机版 江西快三走势一定牛 七乐彩开奖公告 贵州十一选五开奖结累查询 中彩票1000万给彩票站多少钱 五子棋的下法 体彩广西11选5开奖号码