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    养生之道网导读:药流后多久可以干力气活?药物流产是很多女性避孕失败后的首选流产方式,药流后身体内部会受到一定的伤害,因此要注重保养。那么药流后多久可以干力气活呢?

    文章目录

    一、药流后多久干力气活
    1. 药流后多久可干力气活
    2. 药流后如何护理
    3. 药流后如何饮食
    二、药流后吃什么好
    三、药流后不能吃什么

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    药流后多久干力气活

    1、药流后多久可干力气活

    药流后一月以内不要干重活,要多休息。药流虽然不算大手术,但对女性身体的影响很大。药流后要保证多休息,这样身体才能尽快康复。

    在医院做完药流、待胎囊排出后,仍需留在医院观察1小时,注意阴道出血的情况,若阴道出血不多就可以回家。

    药流后最好休息2周左右,在此期间,要避免过度劳累;可适当服用一些活血化瘀药物,以促进子宫的收缩,利于排出胚胎组织,减少阴道出血,缩短出血的时间。

    药流后多久可以干力气活

    药流后的最初2~3天,阴道出血量一般相当于月经量或略多于月经量,之后会逐渐减少;如阴道出血超过7天时,应在医生的指导下服用抗生素,预防细菌感染;一旦阴道出血超过2周仍淋漓不止,应尽快到医院查明原因,必要时还需要进行清宫手术。

    2、药流后如何护理

    2.1、注意卧床休息

    选择药物流产后比较重要的就是卧床休息,并要注意日常饮食调补常吃些优质蛋白的食物,这些食物可以增强女性体质切记不可吃油腻的食物。

    2.2、选择合格产品

    女人药流后所使用的卫生巾、卫生纸都是要选择合格产品,并且除此之外还要?;晃郎?还要记住不可穿化纤面料的内裤并注意内裤较好每天换洗。

    2.3、避免性生活

    一般的药的流产后女性宫颈口正处松弛状态会降低细菌进入宫腔的作用,因此要避免性生活由于在药流后进行性生活时男性包皮中如果潜藏着细菌,通过性生活就会将细菌传入女性外阴、阴道或者宫颈中感染宫腔,同时胚胎组织剥脱后血窦开放也很容易被细菌感染的。

    2.4、选择淋浴

    女性药流后一个月内不要洗盆浴也不可做阴道冲洗更不能游泳了,要洗澡时女性可以选择淋浴。

    3、药流后如何饮食

    3.1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

    药流后多久可以干力气活

    3.2、食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收??晒└视?、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

    3.3、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素c,维生素b1,维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果。这也有利于防止便秘。

    3.4、补血补气:说到补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。

    药流后吃什么好

    1、鸡蛋枣汤

    鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

    2、荔枝大枣汤

    干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。

    3、阿胶鸡蛋汤

    阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。

    4、黄芪炖老鸡

    老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。

    5、豆浆大米粥

    豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

    药流后多久可以干力气活

    6、乳鸽枸杞汤

    乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。

    药流后不能吃什么

    1、不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

    2、少吃燥热动火食物,如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。

    3、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。

    4、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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