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    养生之道网导读:鼻涕是怎么形成的?在感冒的时候都会流鼻涕,流鼻涕的时候容易导致呼吸困难。那么你知道鼻涕是怎么形成的?下面跟小编一起来看看吧。

    文章目录

    一、鼻涕是怎么形成的
    二、如何正确擤鼻涕
    三、感冒流鼻涕怎么办

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    鼻涕是怎么形成的

    1、鼻涕是怎么形成的

    健康人在鼻腔内表面排满一层完整的粘液层,分泌的粘液层多,分泌的杯状细胞,粘膜下有粘液腺。他们通常持续分泌活动,为湿性吸入空气分泌水。此外,粘液腺分泌少量粘液,在粘膜表面均匀分布。

    吸附吸入空气中的灰尘和微生物。粘液中还含有溶菌酶,有抑制和溶解细菌的能力。这种粘液就是鼻涕。

    鼻涕是怎么形成的

    2、鼻涕的成分

    大部分的鼻涕是鼻黏膜自己分泌的。鼻黏膜含有一种杯状细胞,它制造出很多黏蛋白,黏蛋白被释放到细胞外头后,大量地吸收水分这就形成了供鼻腔使用的鼻涕。

    鼻子的一部分实际上是一滴眼泪。这些眼泪从泪小管产生局部流,然后流到鼻腔通过鼻泪管,成为鼻子的一部分。

    3、流鼻涕的原因

    感冒:初期为清水样或者粘液性,感冒后期可以出现脓涕。

    慢性鼻炎:鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。

    过敏性鼻炎:为流清水样涕,量较多,伴有打喷嚏,鼻痒感,可常年性发作,也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小儿。

    慢性鼻炎:多为粘液脓性分泌物,双侧或者单侧,伴有鼻塞,头昏,记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。

    鼻息肉也可以出现流清水涕,感染时可以伴有流脓涕,可出现鼻塞,头昏,记忆力下降等。

    小儿的分泌比较旺盛,如果没有其它不适,可能为冷空气刺激鼻腔引起,不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。

    鼻涕是怎么形成的

    如何正确擤鼻涕

    姿势:身体应微向前倾。

    动作:用手指压住左侧的鼻腔,正常力度向外吹气,右侧鼻涕便可被擤出,同样方法再擤左侧。

    适当用药:若鼻子不通气,鼻涕不易被擤出,可以使用鼻液,待鼻腔通气之后再擤。

    注意擤鼻卫生:擤完鼻涕后要将纸巾丢入垃圾桶中,立即洗手,以免传环境污染,细菌传染。

    不要用力过猛:用力过猛,过度擤鼻容易损伤鼻粘膜或造成鼻出血。

    不要过度抠鼻:当鼻腔过度干燥,鼻涕会结成干痂粘在鼻腔内,也叫鼻屎,很多人觉得不适就会用手扣掉,这样做的危害不仅仅是因为手部细菌容易感染鼻腔,而且因为鼻涕干痂和鼻毛紧密连接,扣鼻时容易损伤鼻毛和鼻腔粘膜。长此以往,会造成鼻毛减少,分泌功能减弱,鼻腔?;すδ苌ナ?造成咽炎,支气管炎,肺炎等更严重的疾病。

    鼻涕是怎么形成的

    感冒流鼻涕怎么办

    1、吸热气,将开水浸泡的毛巾放在头上,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。

    2、多喝水,患感冒的人需要充分的体液??诳手北闶翘逡翰蛔阒?所以感冒之后要经常喝水。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。

    3、加强日常营养,有些营养素有着促进免疫系统的潜在特性,这些营养素包括维生素A、维生素E和硒。另外,喝鸡汤加速身体康复。多吃大蒜,因为大蒜有抗微生物的作用。

    4、学会减压,日常生活的压力让人很容易感冒。很久以来,压力一直被认为与整体免疫力受到抑制有关,学会减压有利身体健康。一定要多休息感冒多休息,有利于体力的恢复和早日康复。

    5、会保暖,如果大家的身体冻着了,免疫系统的功能就会下降。体温下降免疫系统也会受到影响。

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